פנקרטיון נבקר בערש הציביליזציה – אתונה בירת יוון, כדי ללמוד על רזי הפנקראטיון, שנחשבת ע"י רבים לאמנות הלחימה המעורבת הראשונה בעולם. האמנות שקיימת קרוב ל-4,000 שנה משלבת יסודות של איגרוף, היאבקות וקיקבוקסינג.
קונג פו בסין נולדה אמנות הלחימה העתיקה והמפורסמת מכל: קונג פו. צוות התכנית נוסע לסין ולומד על שיטות קונג-פו שונות, מבקר באולפן סרטי קונג-פו ופוקד את אחד המקומות המקודשים בענף כדי לפגוש את נזירי שאולין הלוחמים.
ג'ודו נבקר ביפן ונערוך היכרות עם אמנות הלחימה הלאומית: ג'ודו – מורשת מימי הסמוראים. עוד בתכנית: ביקור במרכזי תרבות בערים הגדולות, שיעור פרטי עם אלוף העולם בג'ודוקא והסבר מלומד על ההבדל בין ג'וג'יטסו לג'ודו.